12.02.2013 року о 10 годині у рамках проекту "І осінь життя буває золотою" з користувачами в бібліотеці провели інформаційну бесіду "Продукти харчування - наші друзі й вороги". Від правильного харчування залежить стан здоров'я кожної людини. Найпоширеніший спосіб подбати про свій організм - харчуватися здоровою їжею. Потрібно вживати їжу багату на білки,їсти свіжі овочі і фрукти,використовувати йодовану сіль,вживати хліб грубого помолу,вживати горіхи. Про 10 найшкідливіших продуктів ми також повинні знати це: чіпси,солодкі газовані напої,шоколадні батончики,сосиски,ковбаси,жирне м'ясо,майонез,локшина швидкого приготування,алкоголь. Дотримуючись цих правил,не вживаючи шкідливі продукти харчування ми матимемо відмінне здоров'я.
Комментариев нет:
Отправить комментарий